Original article in English: https://www.veteranstoday.com/2020/03/06/covid-19-survival-guide/
Кэрол Дафф
Ситуация с COVID-19 быстро меняется. Сейчас я приведу кое-какие медицинские факты о вирусе, захватившем ведущее место в новостях, поскольку он быстро распространяется из Китая в другие страны. Это новый вирус, поэтому у людей нет к нему иммунитета. Вакцины против COVID-19 не существует, хотя одна активно разрабатывается. Возможно, практичная безопасная вакцина появится много месяцев спустя.
Инкубационный период COVID-19 составляет, по крайней мере, 14 дней. Инкубационный период гриппа намного короче, от 1 до 4 дней. Это значит, что человек, инфицированный COVID-19, будет распространять вирус, по крайней мере, 14 дней и не казаться больным. Это достаточно большой промежуток времени для распространения вируса. Один человек может заразить многих-многих людей. И в зависимости от среды, окружающей распространяющего вирус человека, например, самолет, тюрьма, дом для престарелых и так далее, количество зараженных может быть очень большим. В случае с гриппом, инфицированный человек быстро почувствует себя больным, и у него будет меньше времени для распространения вируса гриппа. Однако даже, несмотря на более короткий инкубационный период гриппа, количество инфицированных им намного больше, чем в случае COVID-19.
Итак, что мы можем сделать, чтобы предотвратить заражение COVID-19, неизвестным коронавирусом 2019 года, а также обычным ежегодным вирусом гриппа? Есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы не заболеть. Никто не утверждает, что вы не можете бороться с COVID-19.
Самые первые данные о вирусной инфекции COVID-19 таковы: она быстро поражает пожилых людей с уже имеющимися или потенциальными медицинскими проблемами с сердцем, легкими и почками. Иммунная система пожилых людей гораздо слабее, чем у молодых, поэтому способность противостоять инфекциям и болезням ослабляется. Это и есть та группа людей, которые умирают, заразившись COVID-19.
Поскольку пожилые люди больше подвержены риску заражения COVID-19, существуют определенные меры предосторожности, которые они могут предпринимать, чтобы защитить себя.
- Как можно больше оставайтесь дома.
- Если вы вынуждены находиться в публичных местах или путешествовать, держитесь подальше от любого человека, который может показаться больным. Мойте, мойте, мойте руки водой с мылом и держите их подальше от лица: носа, глаз, рта.
- Запаситесь лекарствами и любыми медицинскими средствами, которые могут вам понадобиться в ближайшие несколько недель.
- Избегайте скоплений людей.
- Избегайте полетов на самолетах, поскольку самолеты плохо вентилируются.
- Если вам кто-то помогает, убедитесь в наличии замены, если помощник или помощница заболеют.
